Znáte film „Anděl na horách“ s Jaroslavem Marvanem v hlavní roli? Objeví se v něm filmová postava jménem „Puleček“, který doplatí na své vytahování, jak je dobrým lyžařem. Jeho hláška „skáču dobře, skáču rád“ perfektně vyzní právě v nechtěném skoku na lyžích při jízdě z prudkého svahu Soliska ve Vysokých Tatrách. Tímto vám chci naznačit, že vytahování nepatří ani ke stěhování těžkých břemen v Praze. Jestliže někdo přeceňuje své síly a chce dokázat sobě i někomu jinému, jak je „schopný svalovec“, může na to doplatit podobně jako pan Puleček. V tomto směru je vždy moudřejší sázet na zdravý selský rozum a přenechat raději namáhavou práci profesionálům. Co se při stěhování těžkých věcí přihodit?
Sjede vám to ze schodů. Když se vám vysmekne z ruky deska fasádního polystyrenu a sjede vám ze schodů, lehce to zašustí, deska popojede o pár schodů níž, dole se zastaví a pravděpodobně zůstane celá. A kdyby zrovna někdo šel po schodech, zřejmě mu to neublíží. Ale pokud vám ze schodů sjede automatická pračka, která váží skoro metrák, její kinetická energie může i někoho zabít. V lepším případě se pračka „jen“ pomlátí a poškodí v tamním místě omítku.
Zalehne vás to. Sevření hrudníku, břicha nebo hlavy těžkým břemenem může skončit i smrtí. Není to legrace a velmi nebezpečná jsou například vnitřní zranění břicha s masivním krvácením, třeba v důsledku natržené sleziny.
Pád břemena na nohu. Pády těžkých břemen na nohu mohou skončit zlomeninami drobných kůstek chodidla, což si vyžádá několik týdnů znehybnění nohy sádrou nebo ortézou a pak následuje zdlouhavá rehabilitace, která může trvat třeba i několik měsíců.
Kýla, namožené svaly, snížená funkce imunitního systému. I to mohou být důsledky přeceňování svých sil, jestliže to přeženete a vezmete „do svých úst větší sousto, než jaké dokážete sníst“.