Zdraví | Archall

Co přijímáme v potravě

Správné trávení je významné pro kvalitní a spokojený život. To, že jsme schopni dobře strávit potravu, kterou přijmeme, je pro naše zdraví naprosto zásadní. Všechny živiny, které naše tělo potřebuje získáváme právě z potravy. Lidé, kteří trpí určitými poruchami trávení, strádají v různých směrech. Například dostatek proteinů …

Pozor na cukr

Už v roce 6 000 př. n. l. se na světě pěstovala cukrová třtina pro výrobu cukru. První zmínky se objevili v Indii a Persii, odkud se přenesla technika cukrové šťávy do Číny. Sladká tekutina se nalévala do nádob, sušila se a vznikaly tzv. homole cukru. V Antice se …

Jak nastartovat mléko?

Každá novopečená maminka touží dát svému děťátku to nejlepší. Základem je mléko, které dodává miminku veškeré životně důležité látky, které ho chrání proti infekcím a nemocem. Proto chce každá maminka kojit co nejdéle. Někdy to ale nejde, ať děláte, co děláte. Toto období pro vás …

Hudba léčí

Hudba léčí. Říká se tomu muzikoterapie. Toto jednoduché slovo má složitý význam. Skládá se ze dvou slov – muzika a terapie. I přes jednoduché odvození názvu je jeho definice obtížná a nejasná. O pozitivních účincích hudby na lidské zdraví věděli již naši předci před několika …